穆阳已经做完了热身活动。
三人也不嫌地上脏，坐在阳台上聊了半个小时。
高义过来找穆阳的时候，听到阳台上有他们的声音，凑过去问道：你们什么时候起来的？在这里干嘛？
看日出。王川指着太阳，笑着告诉他。
高义摇头：也不叫上我。
周涛见穆阳一直没回来，只好出去找他。
穆阳！吃饭了！
周涛朝阳台那边喊了一声。
哎！王川跳起来，朝穆阳伸出手，将他拉起来。
高义嘿嘿一笑，跟着他们一起回去。这两天他都是来射击队这边蹭吃。
何明跟他们挥手：你们去吃饭吧！我准备出发了！
穆阳对他言道：加油！
好！何明一脸自信。
八点的时候，李木过来，带着穆阳他们出发。
今天上午，穆阳要进行五千米长跑决赛。下午要参加一万米长跑决赛。
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